ストレスチェックの費用相場は？導入コストと節約術をわかりやすく解説！

ストレスチェックは企業のメンタルヘルス対策として義務化されており、多くの企業が定期的に実施しています。しかし、「一体いくらかかるの？」「初期費用や面接費用はどのくらい？」といった費用面での疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。

本記事では、以下のような具体的な方法を徹底解説します。

加えて、コストパフォーマンスに優れたおすすめツール「みんなのマネージャ」の活用例もご紹介。この記事を読めば、自社に最適なストレスチェックの導入方法がスッキリ分かります。ぜひ最後までご覧ください！

ストレスチェックの基本費用とは？

ストレスチェックを導入する際、まず把握しておきたいのが基本的な費用構成です。企業がストレスチェックを実施するには、主に以下のような費用がかかります。

従業員の数や実施方法によって費用が変動するため、事前にシミュレーションしておくことが大切です。また、コストを抑えるためには、目的に合ったツールや運用スタイルの選択も重要になります。

本章では、ストレスチェックの代表的な費用項目とその相場感を解説していきます。

ストレスチェックにはいくつかの料金がかかるため注意が必要です

企業側はお金を支払っているんですね！

1人あたりの実施費用（Web／紙）

ストレスチェックはWeb形式と紙形式の2種類があり、選択する方法によって1人あたりの実施費用が変わります。

Web版は主にクラウド型ツールを使って行います。一方、紙版は印刷・回収・入力作業などの手間がかかるため、やや割高になります。

従業員数が多い企業や定期的に実施する場合は、Web版の方がコストパフォーマンスに優れる傾向があります。選択の際は、運用負担やシステム対応も踏まえた比較が必要です。

紙のほうが費用は高めなのですね

初期導入費用の目安

ストレスチェックを新たに導入する場合、実施システムや外部委託先との契約に伴う「初期導入費用」が発生します。

企業規模や依頼内容によっても初期導入費用は変わってきます。初期費用には、以下のような費用が含まれるケースもあります。

比較的小規模な事業所であれば、シンプルなクラウド型システムを活用することで、費用を大幅に抑えることも可能です。

委託先に依頼するために、ある適度の料金がかかります

「みんなのマネージャ」でのストレスチェック活用例

「みんなのマネージャ」は、サーベイの配信と回答分析によってコンディションを把握できる、エンゲージメント管理ツールとして注目されています。ストレスを抱えているメンバーのケアが簡単にできます。

また、AIによる自動調整機能で、状態に応じたアンケート頻度の最適化が可能です。初期設定から活用まで手厚いサポートがあります。

高ストレス者への面接指導にかかる費用

ストレスチェック制度では、結果により「高ストレス者」と判断された従業員に対し、産業医等による面接指導を実施する必要があります。

この面接指導は、従業員の申し出に基づいて行われ、企業にはその実施義務が課されています。そのため、ストレスチェックの実施費用とは別に、面接指導にかかる費用も見込んでおく必要があります。

面接費用は医師の対応時間や委託形態によって大きく異なるため、事前に相場感を把握し、適切な予算を確保することが重要です。

産業医との面接費用の相場

高ストレス者に対する面接指導は、通常産業医やメンタルヘルス専門医によって実施されます。

一般的な相場は1人あたり15,000円〜30,000円前後で、1回の面談時間は30〜60分程度です。

また、対面ではなくオンライン面談を選ぶことで、移動コストを削減することも可能です。従業員数や高ストレス者の人数に応じて、月間・年間でのコストを試算しておくことが必要です。

面談は30分から～60分の十分な時間を取る必要があります

年間コストも計算しておきましょう！

面接指導の実施義務とその対応方法

面接指導は、従業員からの申し出があった場合に企業が必ず実施しなければならない義務です。対応を怠ると労働安全衛生法に基づく指導や是正勧告の対象になる恐れがあります。

通常は、事前に就業規則や社内規定に手続きフローを明記し、本人への通知や同意取得を行ったうえで産業医との面談を設定します。

産業医が不在の企業では、外部の医療機関やEAP（従業員支援プログラム）と連携する方法が一般的です。費用負担と運用負荷を考慮しつつ、確実に法令遵守を果たす体制を整えることが求められます。

面談支援機能のあるツール選びの重要性

ストレスチェックの結果から高ストレス者を特定し、面談をスムーズに実施するには、ツール選びも大きなポイントになります。

たとえば「みんなのマネージャ」では、メンタルヘルスの専門家監修によるAI行動提案機能が搭載されており、面談が必要な従業員の特定から対応内容の提案まで自動でサポートされます。

このような支援機能を活用することで、属人的な対応を避け、一定の質とスピードで面談プロセスを実行できます。結果として、面接指導の機会損失を防ぎ、早期離職の抑止にもつながります。

ツール選びも大切です！

導入費用を抑えるコツと補助金の活用

ストレスチェック制度を導入・継続するうえで、できるだけ費用を抑えたいと考える企業担当者は少なくありません。

特に中小企業や小規模事業者にとって、初期費用や面接指導費用は負担になりやすいため、費用対効果の高い運用体制を築くことが重要です。

本章では、ストレスチェックにかかるコストを抑えるための具体的な方法と、活用可能な補助金制度についてご紹介します。

助成金・補助金の対象となるケース

ストレスチェックの実施にあたり、「IT導入補助金」や「業務改善助成金」といった公的支援制度を活用できるケースがあります。

たとえば、クラウド型ストレスチェックシステムの導入に対しては、IT導入補助金を活用することで、ソフトウェア費用の1/2〜2/3が補助される場合もあります。

補助される場合もあるため、確認しておきましょう

加えて、メンタルヘルス対策を推進する取り組みに対し、自治体単位で助成金を用意している地域もあります。制度の対象要件や申請時期は年度や地域により異なるため、事前に最新の情報を確認し、導入前に検討を進めるのがおすすめです。

費用対効果が高いストレスチェックの条件とは？

単に安価なサービスを選ぶだけでなく以下のようなことを、一貫して取り組めるかどうかが、ストレスチェックの費用対効果を大きく左右します。

年1回の実施では従業員の変化を把握しづらく、対策の遅れが離職や生産性低下を招く恐れがあります。反対に、週次や月次のパルスサーベイ形式で継続的に状態を確認できる体制が整えば、早期の気づきと対応につながり、結果的に人材定着や職場の安定に貢献します。

これにより、見えないコスト（採用・教育費や機会損失）を抑える効果も期待できます。

コストパフォーマンス重視なら「みんなのマネージャ」も選択肢に

コストと機能のバランスを重視するなら、ストレスチェックの実施だけでなく、その後の分析・アクションまで一元管理できるツールが効果的です。

「みんなのマネージャ」は、従業員のコンディションを週1回のアンケートでチェックし、AIによる自動調整で頻度や内容を最適化します。

加えて、以下のように現場の対応までをトータルサポートするため、別途分析ツールやコンサルに依頼する必要がありません。

これにより、費用を抑えつつも質の高いストレスマネジメントが可能になります。

かなり高機能なので、一度取り入れてみると良いですね

まとめ

ストレスチェックの導入には、実施単価・初期費用・面接指導費用など複数のコストがかかることを理解しておくことが重要です。

一般的に、1人あたりの実施費用はWeb形式で300円〜1,000円、紙形式で450円〜1,200円が相場とされており、企業規模によっては初期費用として数万円が必要になります。また、高ストレス者への面接指導では1人あたり15,000円〜30,000円の費用がかかるケースもあります。

これらのコストを無理なく管理するには、助成金の活用やWeb型ツールの選定、さらには多機能なサービスの導入など、戦略的な対応が求められます。中でも「みんなのマネージャ」は、リーズナブルな価格で職場の健康管理を支えます。

定期的なメンタルヘルス対策は、従業員の離職防止や組織の生産性向上にもつながります。単なる義務対応にとどまらず、コストパフォーマンスの高い運用を目指し、自社に合った最適なストレスチェック体制を構築していきましょう。